- 8 רעיונות לפעילות עם קלפים בחנוכה -
מילות הקדמה
חנוכה כבר בפתח ואני נשאלת ומתבקשת במסגרות שונות לספק רעיונות לפעילויות עם קלפים...
אז הרמתי שוב את הכפפה והעליתי על הכתב מספר רעיונות לפעילויות שיכולות להיות קלילות עד עמוקות, בהתאם להתכווננות שלכם. הן מתאימות לעבודה עם ילדים או מבוגרים, עם קבוצות או יחידים, בסדנה או בכל פעילות חברתית או משפחתית.
מוזמנים לקחת את הרעיונות, לפתח אותם או לפשט אותם בהתאם לצורך שלכם ולאופי התהליך שאתם רוצים להנחות ולחוות.
בתקווה להכניס עוד אור למרחבים שסביבנו ובתוכנו, עד שכולם יחזרו. הביתה. 🧡
עם איזה קלפים מומלץ לעבוד?
ניתן ליישם כל אחת מהפעילויות שאני מציעה כאן באמצעות כל ערכת קלפים שיש אצלכם בבית או בקליניקה. רצוי קלפים שיש בהם ציורים או תמונות ולא רק טקסטים, על מנת שניתן יהיה לעבוד מטאפורית עם התמונה ולעקוף מעט את התודעה.
ולמי שאין קלפים ורוצה לרכוש - יש שפע של קלפים אצלי באתר, ויש גם אפשרות להתחבר ולעשות מנוי למערכת ZoomIN cards - שיש בה מאגר גדול במיוחד של ערכות קלפים דיגיטליים.
מוזמנים ליישם עם המטופלים או המתאמנים שלכם, או עם הקבוצות שאתם מלווים.
תהנו 🧡
אז בואו נתחיל...
רעיונות פשוטים ופרקטיים לעבודה עם קלפים בחנוכה
הערה: בכל פעילות לאחר בחירת קלף - מומלץ להזמין את בעל הקלף לתאר ויזואלית במספר מילים את הקלף שבחר, לפני שהוא מדבר על החיבור של הקלף אליו ולנושא.
1. האור בחיי
התרגיל מתאים לעבודה בקבוצה - כפעילות חברתית או משפחתית מאירה.
כל משתתף בוחר קלף (אפשר גם יותר מאחד) - שמשקף את מקור האור בחייו: זה יכול להיות תחום בחייו שהוא מרגיש מוגשם ומסופק בו. זה יכול להיות משהו שהוא מודה עליו. זה יכול להיות כל דבר שהוא אוהב, שעושה לו טוב, "מטעין" אותו באנרגיות טובות, או גורם לו לחייך.
כל משתתף בתורו מתאר ויזואלית את הקלף שבחר ומשתף איך הקלף מתקשר ל"אור" של חייו. אם מתאים, אפשר להניח את הקלף במרכז החדר ולהדליק נר.
בסוף התהליך, אפשר לעשות פסיפס של כל קלפי ה"אור" ולעשות תמונה משותפת, שתתעד את החוויה המשותפת.
2. נס גדול היה פה
בדומה לפעילות הקודמת, רק שהפעם - כל משתתף בוחר קלף שמייצג איזשהו "נס" שקרה לו בחיים: משהו טוב שקרה לי בחיים, זה יכול להיות משהו שייחלתי לו ארוכות ויכול משהו שממש לא ציפיתי לו... משהו שהתרחש או התממש "כנגד כל הסיכויים".
אפשר לסיים כל שיתוף בהזמנה לניסוח משפט-תובנה שאני רוצה לקחת לחיים מתוך הנס שקרה לי.
הפעילות מאפשרת מעגל מרגש של שיתופים מאירים, מרגשים ומעוררי השראה.
3. על הניסים ועל הנפלאות
כל משתתף בוחר קלף שמתחבר לו באיזשהו אופן ל"נס" שהוא היה רוצה שיתגשם בחייו. בדומה לפעילויות הקודמות, כל משתתף מציג בתורו את הקלף שבחר ולעצמו ומשתף - "מה הייתי רוצה שיתגשם בחיי היום?"
לפעילות זו אפשר להוסיף בחירה של קלף נוסף - קלף שמייצג איזה כוח קיים בי שיכול לעזור לי להגשים את הנס הזה?
בשלב זה, אפשר גם להזמין את הקבוצה להוסיף לחבר שמשתף - כוחות נוספים שהם מכירים ומזהים בו שיכולים לסייע לו להגשים את ה"נס" המיוחל.
4. כד פך השמן
בשלב הראשון, כל משתתף חושב על הכוח או היכולת הכי חזקה שלו, כזו שתמיד עוזרת לו או "מצילה" אותו במצבים מורכבים בחיים (אפשר לשתף בקבוצה בדוגמאות ובסיפורים שהיכולת הזו באה לידי ביטוי...). כל משתתף בוחר קלף שמייצג מבחינתו את הכוח או היכולת הזו.
בשלב השני (לא חובה), כל משתתף חושב על מצב או אתגר שהוא מתמודד איתו בחיים לאחרונה - ולבחור קלף שמתאר את האתגר הזה מבחינתו.
לסיום, כל משתתף מניח זה לצד זה את שני הקלפי שברשותו: את הקלף של הכוח לצד הקלף של האתגר - ושואל את עצמו (ומשתף, אם מתאים): מה הקלף של הכוח רוצה או יכול לומר לקלף של האתגר? איזה מענה הוא מציע לו?
5. חנוכיית כוחות אישית
כל משתתף חושב על 8 כוחות פנימיים, עוצמות או יכולות שקיימים בו - ואוסף 8 קלפים התואמים לכל אחד מהכוחות הללו (קלף אחד עבור כל כוח פנימי/עוצמה/יכולת).
לסיום, כל משתתף בוחר קלף נוסף שמהווה את ה"שמש" - כוח המאסטר שלו - הכוח שעוזר לדעתו לכל שאר הכוחות"לדלוק" ולהתקיים בחיים שלו.
גרסה נוספת:
במידה והפעילות נעשית בקבוצה שבה החברים מכירים טוב זה את זה (צוות עובדים, קבוצת חברים או משפחה) - אפשרי שכל אחד מחברי הקבוצה יציע כוח שהוא מזהה באותו משתתף ויבחר עבורו קלף שמתאים לו.
כך שלמעשה, נרות החנוכייה של כל אחד מחברי הקבוצה יהיו מורכבים מ"קלפי הכוחות" שחברי הקבוצה שלו יעניקו לו.
ולסיום, כל משתתף יבחר לעצמו את קלף "השמש" - המייצג כוח או איכות שהוא מזהה בעצמו.
6. חנוכיית אורות אישית
בדומה לפעילות הקודמת, כל משתתף חושב על 8 הדברים שהם "מקור האור" של חייו: 8 דברים שמתקיימים בחיים שלו והוא מודה עליהם בחיים, ובהתאמה, מרכיב את החנוכייה הפרטית שלו מאוסף של 8 קלפים התואמים לכל אחד מ"מקורות האור" הללו (קלף אחד עבור כל מקור של אור). גם כאן, ה"שמש" יכול להוות את מקור האור שהוא ה"מאסטר" מבחינתו, מקור האור שהוא הבסיס, הגורם המזין את כל האורות האחרים.
7. מעטים מול רבים
אפשר להתחיל את התהליך בשיח על מושג ה"התיוונות", כמטאפורה לכוחות הסביבתיים המשפיעים עלינו ולעתים מקשים עלינו להישאר נאמנים לקול הפנימי ולעצמי האותנטי שלנו.
כל משתתף מוזמן לחשוב על מצב או מצבים שבהם הוא פעל בהתאם למצפון הפנימי שלו, תוך התגברות על השפעות חיצוניות - חברתיות ואחרות. זה יכול להיות דוגמה למצב שבו הוא הרגיש כמי שנלחם "אחד מול רבים", מצב שבו הוא דבק והלך עם ה"אני מאמין" שלו, עם האותנטיות שלו או עם הקול הייחודי שלו, למול קולות חיצוניים (או פנימיים) שקראו לו לפעול אחרת.
כל משתתף בוחר קלף שמתחבר בעינייו לאותה סיטואציה או לכוחות שהוא זיהה בעצמו באותה הסיטואציה (אפשר גם וגם).
הפעילות מזמינה שיתופים אמיצים מעוררי השראה - שבה כל משתתף (שירצה בכך) יכול לשתף בדוגמה לסיטואציה שבה הוא הלך "נגד הזרם" והצליח לממש משהו שרצה בעבורו... וכמובן: מה עזר לו? ומה הוא למד מכך על עצמו ועל החיים?
8. חנוכייה משותפת
התרגיל מתאים לקבוצות אורגניות, שבהן החברים מכירים זה את זה, כמו למשל צוותי עבודה משותפים, משפחה או קבוצת חברים קרובים.
במסגרת הפעילות כל חברי הקבוצה צריכים לגבש יחד את החנוכייה המשותפת:
זו יכולה להיות חנוכייה של הערכים המשותפים שלנו - מה חשוב לנו שיתקיים בצוות או במשפחה שלנו? איך כל ערך יבוא לידי ביטוי?
וזו יכולה גם להיות חנוכייה של הכוחות והמשאבים המשותפים שלנו כקבוצה, כצוות או כמשפחה: במה אנחנו טובים יחד? איזה איכויות יש לקבוצה שלנו? מה מייחד או מלכד אותנו כקבוצה?
מוזמנים באהבה להתנסות ולשתף את הפעילויות הללו במרחבים האישיים והמקצועיים שלכם. מוזמנים כמובן גם לכתוב ולשתף אותי בהתנסויות שלכם...
ומי שרוצה ללמוד אתי את קסמם של הקלפים הטיפוליים
- יש מסע שכזה, בן שבעה מפגשים -
מוזמנים להצטרף אליי פרונטלית וגם בזום מכל מקום בארץ ובעולם
מאחלת לכולנו ימים שקטים ובטוחים, מבחוץ ומבפנים. חג אורות שמח וחיבוק ממני,
הילה 🧡
מומלץ באהבה