קלפי עושים אושר
ערכת קלפי "עושים אושר" הם קלפים של מסרים, שאלות ומשימות לחקירה ולתרגול ערכים של אושר באופן אישי, זוגי וקבוצתי.
אושר הוא חוויה של חיים מלאים ומספקים. הדרך ללמוד ולתרגל איך להיות מאושרים היא אפשרית לכל אדם. הקלפים מקנים עקרונות וערכים מתוך עולמות הפסיכולוגיה החיובית, הקוגניטיבית וההתנהגותית.
יוצרת הערכה: אורטל אלטרמן, פסיכולוגית בשיטת CBT ומאמנת אישית, המלווה אנשים, קבוצות וארגונים בתהליכי הגשמה אישיים ומקצועיים.
המשחק החוויתי בקלפים מעניק ידע ושלל התנסויות ליצירת שינויים קטנים וגדולים לחיים מאושרים.
הקלפים משלבים יחד איכויות של being לצד doing. מי שמשתמש בהם יכול להגיע גם לתובנות, התבוננות והעמקה רגשית ורוחנית וגם לבחור לפעול באופן אקטיבי ומעשי מתוך התובנות האלה.
הקלפים פונים באופן שווה לילדים ומבוגרים, למורים ולתלמידים. לכל אדם המעוניין באושר. ניתן לעשות איתם עבודה אישית לצד עבודה קבוצתית.
בחוברת תמצאו הנחיות מפורטות כיצד להשתמש בהם למשל במפגש משפחתי או בקבוצה טיפולית מונחית.
הערכה מכילה 90 קלפים ייחודיים של איור חיובי ומסר אושר וחוברת הוראות והנחיות שימוש קלות וברורות.
הקלפים מחולקים ל-3 חפיסות שונות:
30 קלפי “מסרים של אושר"- מסרים של אושר המסייעים לקבל נקודות מבט ערכיות, חדשות ומיטיבות לחיים מלאים ומספקים יותר.
30 קלפי “אושר עבורי"- שאלות חקירה ומשימות לתרגול ערכים של אושר בחיים האישיים.
30 קלפי “אושר בינינו"- שאלות חקירה ומשימות בין-אישיות לתרגול ערכים של אושר בזוגיות, במשפחות, בצוותים בעבודה ובקבוצות שונות.
